Bonjour Gnoux73,
Alors une grosse opération du genou comme tu as eu ne se rétablir pas en 10 mois, il faut plus de temps pour les douleurs disparaissent.
Peut être qu'une paire de semelles orthopédiques ou une attelle de genou avec évidemment rotulien "pourrait" atténuer tes douleurs pour la pratique sportive.
Par contre ce qui me gêne, c'est le blocage du genou qui "pourrait" signifier que quelque chose bloquer ton articulation. Je te conseille donc d'en parler à ton médecin qui t'orientera si besoin vers un spécialiste ou te fera faire une imagerie.
Attention, je ne suis pas médecin ne prend pas mon avis comme argent compte. Seul un médecin est suffisamment qualifié pour diagnostiquer ce que tu as.
Alors, n'hésitez pas, parle-lui s'en, c'est son médecin après tout!!!
et tiens nous au courant